С одной стороны, частое употребление суши может быть полезным, поскольку организм регулярно получает белки, сложные углеводы, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты, йод, калий, магний и пищевые волокна.МедЗдравИнфо
При чрезмерном употреблении риса может нарушиться обмен веществ, а сырая рыба иногда вызывает серьезные отравления.Московский Комсомолец Мурманск
Средняя порция содержит около 350 калорий.Московский Комсомолец Мурманск
Суши противопоказаны беременным женщинам и детям до трех лет.МедЗдравИнфо