Жителям Чувашии советуют больше заниматься физической активностью зимой
Физическая активность 3-5 раз в неделю, продолжительностью от 20 до 60 минут считается оптимальной.ГТРК Чувашия
Обеспечить себя необходимой двигательной активности можно и с помощью прогулок.Грани
По словам медиков, недостаток двигательной активности может быть губительным для человека.Московский Комсомолец Чувашия
Из-за постоянного согнутого положения одни группы мышц перенапрягаются, а другие не получают никакой нагрузки.Грани