Эксперт в питании Павел Исанбаев перечислил продукты, употребление которых на ужин не навредит фигуре.Информационное агентство Кулик
Рекомендуется выбирать продукты, способные продлить сытость и насытить организм ценными витаминами.Информационное агентство Кулик
«Плотный ужин создает суточный избыток калорий и нутриентов, поэтому возрастает риск избыточного веса», — советует врач.Информационное агентство Кулик
Серотонин в киви улучшит глубину сна, триптофан в фисташках – благоприятно скажется на организме.Информационное агентство Кулик