Эксперты перечислили полезные и вредные свойства инжира
Кальций, магний, витамины С, Е и витамины группы В важны для костей, зубов, кожи, желудка, волос и сердца, а также снижают уровень триглицеридов и холестерина в крови.Первый Женский
Также благодаря содержанию клетчатки инжир уменьшает риск развития рака молочной железы в период менопаузы.Петербургский дневник
Помимо всего вышеперечисленного, инжир считается диетическим продуктом.RuNews24.ru
Клетчаткой также богата овсянка, благодаря чему ученые раздумывают о том, как ею можно заменить часть средств для похудения.RuNews24.ru