В каком возрасте человек начинает стареть, рассказала доцент пропедевтики
Начиная с 25-летнего возраста, в организме запускается процесс старения, на темп которого оказывают воздействие условия окружающей среды и привычки.АБН24
С одной стороны, современная наука знает о возможности дожить до 120 лет, а с другой — процессы старения на клеточном уровне запускаются уже около 25 лет, — подчеркнула Рыкова.News.ru
Речь идёт о патологиях сердечно-сосудистой системы, диабете и ожирении, которые чаще проявляются после 40 лет.Узнай
К ним относятся физическая активность, сбалансированное питание, баланс между работой и отдыхом, а также соблюдение гигиены сна, что критически важно для сохранения когнитивных функций.Царьград