Еда из ресторанов фастфуда и даже картофельные чипсы допустимы при диете, рассказала «РБК Вино» диетолог, нутрициолог, основатель школы здорового питания Lilystarfit, блогер Лилия Стародубцева.РБК
По словам диетолога, такой прием пищи из фастфуда допустим два раза в неделю, однако более частое употребление грозит проблемами со здоровьем.РБК
В то же время диетолог отметила, что если есть стремление улучшить самочувствие, то от походов рестораны фастфуда лучше отказаться и заменить их заведением с другими, более полезными блюдами в меню.РБК
Ранее «РБК Вино» сообщал, что во время диеты, если употребление алкоголя неизбежно, рекомендованная порция для женщин составляет не более одного напитка в день, для мужчин — не более двух напитков в день.РБК