Врач перечислила факторы, способствующие снижению иммунитета осенью
Недостаток сна, чрезмерный стресс и ряд других факторов могут спровоцировать снижение иммунитета осенью и повысить риск заболевания.Lenta.ru
«Хроническое недосыпание снижает способность организма бороться с инфекциями. Также употребление большого количества сахара и обработанных продуктов может ослабить иммунный ответ», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.RT на русском
В группе повышенного риска находятся и больные диабетом, астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями.Lenta.ru
Ночные перекусы могут привести к проблемам со здоровьем, в том числе ослабить иммунитет.Lenta.ru