В первые 48 часов после проявления простуды лучше всего использовать спрей с каррагелозой и каппа-каррагинаном, добываемые из морских водорослей.Братская Студия Телевидения
Специалисты также советуют тёплый напиток с мёдом, лимоном или чёрной смородиной,, который способствует выделению слюны и успокаивает горло.Братская Студия Телевидения
Взрослым требуется примерно 40 мг витамина С в день, что составляет половину от количества, содержащегося в стакане свежевыжатого апельсинового сока.Братская Студия Телевидения
Сохранить иммунитет можно с помощью сбалансированного питания, состоящего из свежих фруктов и овощей, а также ежедневных физических упражнений.Братская Студия Телевидения