Диетолог Кабанов назвал продукты, улучшающие работу ЖКТ
Сбалансированное питание поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта, рассказал Pravda.Ru диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов.Газета.Ru
Диетолог отметил, что стоит сбалансировать питание, добавляя в рацион 20-30 г клетчатки в день.Общественная служба новостей
Для нормы достаточно съедать ежедневно 2-3 овоща и фрукта, чашку фасоли или бобовых, хлеб из муки грубого помола.Общественная служба новостей
Можно употреблять продукты на растительной основе, которые заменяют мясо.Общественная служба новостей