Зеленые листовые овощи обладают выраженным антигипертензивным эффектом, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.Полуостров Камчатка
«В недавнем исследовании было проанализировано, как потребление зеленых листовых овощей влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», – рассказали специалисты.Полуостров Камчатка
Они пояснили, что в данном типе овощей, к которому относятся капуста, шпинат, различные виды салата, руккола, мангольд и т.д., содержится значительное количество нитратов.Полуостров Камчатка
Искусственно синтезированные нитраты обладают выраженным антигипертензивным эффектом, то есть понижают давление.Полуостров Камчатка