Эксперты доказали пользу расслабляющей музыки для здоровья
Расслабляющая фоновая музыка снижает частоту сердечных сокращений и дыхания, что положительно сказывается на когнитивной деятельности, выяснила международная группа специалистов во главе с психологами из Университета Южной Дании.Газета.Ru
В исследовании приняли участие 108 добровольцев.RuNews24.ru
Исследователи разделили 108 добровольцев на четыре группы, три из которых слушали джаз, фортепианные композиции и лоу-фай (жанр, для которого характерны низкое качество записи и джазовые аккорды), а четвертая, не слушавшая ничего, была контрольной.Газета.Ru
В ходе эксперимента, на протяжении трёх дней учёные измеряли у добровольцев частоту дыхания и сердечный ритм, а также способность отвлекаться.RuNews24.ru