Содержание полезных веществ в гречке: Витамины группы В; Фолиевая кислота; Железо; Магний; Фосфор; Цинк; И другие полезные минералы.Кубанские новости
Гречка является ценным источником антиоксидантов, которые защищают клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.Кубанские новости
Благодаря своему богатому составу, гречка помогает укрепить иммунную систему, справиться с усталостью, улучшить нервную систему, а также повысить память и концентрацию.Кубанские новости
Гречку рекомендуется употреблять на завтрак (без добавления молока) или в качестве второго блюда на обед.Кубанские новости