Врач Анна Шелобанова для сайта «Чемпионат» перечислила россиянам лучшие источники калия.Актуальные Новости
Рекомендуемой суточной нормой калия для взрослого человека является около 3500 мг.Актуальные Новости
Поддерживать нормальный уровень калия можно за счет правильного и сбалансированного питания.Актуальные Новости
Также лидерами по содержанию калия являются: сушеная кинза — 4466 мг; сушеный укроп — 3308 мг; сушеная петрушка — 2683 мг; сушеный базилик — 2630 мг; сушеная морковь — 2540 мг; соевая мука — 2515 мг; сушеные абрикосы — 1850 мг; сушеные бананы — 1491 мг; черная фасоль — 1483 мг.Актуальные Новости