Исследование опубликовано в журнале в Annals of Internal Medicine.Для людей с проблемами контроля уровня сахара и гемоглобина существуют устоявшиеся рекомендации по питанию — например, безуглеводные, высокобелковые, гречневые и другие диеты.InScience
В первой пациенты должны были придерживаться стандартных рекомендаций по питанию и образу жизни и сохранять привычный рацион, а во второй — соблюдать индивидуальный режим приема пищи на 8–10 часов из тех же рекомендаций.InScience
Затем исследователи измерили у пациентов уровень глюкозы натощак и кардиометаболические параметры.Команда обнаружила, что у участников второй группы из тела ушло больше жира, чем у пациентов первой группы.InScience
Также во второй группе стал более контролируемым уровень сахара и гемоглобина A1c в крови.По словам авторов, питание только в установленные часы может стать эффективным средством для поддержания здорового образа жизни.InScience