Диетолог Иванникова: белокочанная капуста — чемпион по питательным веществам
3 августа на портале «РБК Life» врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова рассказала об овощах, которые помогут сохранить красоту и молодость.Спорт-Экспресс
Богата бета-каротином, который в организме трансформируется в ретинол — витамин молодости и красоты.РБК
Потребление моркови помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, укрепляет кости, улучшает зрение и состояние кожи и волос.Известия
В состав входят калий, магний, фосфор, кальций и железо, витамины А, В1, В2, В6, C, E, РР, U. Витамин С участвует в восстановлении тканей и образовании коллагена.РБК