Психология риска: почему люди принимают такие решения - Психология риска – это область психологии, изучающая, как люди воспринимают, оценивают и принимают решения в условиях неопределенности и потенциальных потерь или выгод.ВК Пресс
Как научиться радоваться мелочам, быть здесь и сейчас - Практикуйте медитацию: Даже 5-10 минут в день помогут вам научиться фокусироваться на настоящем моменте, замечать свои мысли и чувства без осуждения.ВК Пресс
Как развить устойчивость к стрессу и трудностям - Устойчивость к стрессам и трудностям, или резильентность, - это способность адаптироваться к сложным жизненным ситуациям, преодолевать трудности и быстро восстанавливаться после них.ВК Пресс
Как правильно поддержать дорогого человека - Поддерживать человека – значит быть рядом в трудные моменты, проявлять эмпатию и помогать ему справиться с трудностями.ВК Пресс