За счет витамина С, который содержится в ягоде, лучше усваивается железо из мяса.Челнинские известия
Ученые Университета Тафтса считают, что овес в сочетание с ягодами содержащими витамин С, эффективно предотвращает процесс окисления «плохого» холестерина ЛПНП, который способствует развитию атеросклероза, губительного для кровеносных сосудов.Челнинские известия
В яблоке много кверцетина, а в винограде - катехина.Челнинские известия
В таком сочетании полезные жиры в авокадо способствуют лучшему усвоению противоракового вещества ликопин, содержащегося в помидорах.MedikForum.ru