Доктор Алендеев: частые перекусы могут негативно сказаться на пищеварении
Постоянные перекусы приводят к притуплению чувства голода и негативно сказываются на желудочно-кишечном тракте.Ямал-Медиа
Прием пищи незадолго до отбоя может вызвать увеличение веса и усиление чувства голода, рассказала специалист.Газета.Ru
Сергей Алендеев врач общей практики Ранее британские ученые рассчитали формулу для наиболее эффективного интервального голодания.Ямал-Медиа
Если голод перед сном слишком сильный, Берри рекомендует съесть несколько орехов, нежирный йогурт или овощи.Газета.Ru