00:00 Сознание все больше погружается в сновидения, но мозг продолжает работать, раскладывая по полочкам информацию, полученную за день.Nash-surgut.ru
02:00 Все органы отдыхают, но печень активно трудится, очищая организм от накопившихся за день токсинов.Nash-surgut.ru
04:00 Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется – проснуться можно от малейшего шума.Nash-surgut.ru
06:00 Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, повышая артериальное давление и заставляя сердце биться чаще.Nash-surgut.ru