Врач рассказала, как питаться осенью, чтобы улучшить иммунитет
Особенно полезными являются чеснок и облепиха, обладающие противовирусным действием.Диетолог посоветовала употреблять в пищу больше сезонных овощей и фруктов.Катунь 24
Нутрициолог посоветовала употреблять больше цитрусовых, капусту сочетаемую с клюквой или брусникой, чёрную смородину, а также запасенные на зиму яблоки.Ньюс-НН
Такое питание не только положительно повлияет на иммунитет благодаря витаминам, но также улучшит состояние желудочно-кишечного тракта.Катунь 24
А на десерт можно полакомиться мёдом, который содержит витамины группы В и К.Катунь 24
Эта новость в СМИ