Однако предотвратить, излечить или хотя бы ослабить симптомы может помочь правильно подобранный рацион, разумеется, в сочетании со здоровым образом жизни, который предполагает отдых и физическую активность.ИноСМИ
Ученые из Чехии составили список продуктов, которые помогут справиться с депрессией.Волга-Медиа
Речь идет о триптофане, а точнее L-триптофане, из которого в организме образуется множество необходимых и полезных веществ, главное из которых — серотонин.ИноСМИ
Из орехов кешью можно приготовить вкуснейшее масло, а точнее крем, который можно дополнить кусочками шоколада или сухофруктами.ИноСМИ