Занимаетесь спортом? Улучшить результаты вам поможет свёкла
Исследование австралийских ученых показало, что при занятиях спортом можно улучшить показатели с помощью обычной свеклы.Московский Комсомолец Волгоград
В ходе недавнего исследования, проведённого учёными из Университета Южной Австралии, выяснилось, что свёкла улучшить результаты спортсменов, которые выполняют упражнения на выносливость.Ferra
Специалисты проанализировали данные 118 исследований с участием 1872 человек из 25 стран, в которых оценивалось влияние употребления продуктов, богатых полезными нитратами и полифенолами, на выносливость при физических нагрузках.Ридус
Все полученные результаты были опубликованы в издании Journal of the International Society of Sports Nutrition.Ferra