Как питаться пожилым, чтобы сохранить здоровье
О пяти правилах, которые необходимо соблюдать в питании людям пожилого возраста рассказали в Подмосковье, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора региона.РИАМО
Правило №1: пища должна содержать много белка, микроэлементов, витаминов, а рацион должен быть сбалансированным.РИАМО
Белок организм получает большей частью из мяса, в котором также содержится много кальция и гемового железа.РИАМО
Пожилые нередко страдают лишним весом из-за неправильного питания.Учительская газета