Регулярное употребление семян положительно влияет на работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина.Спорт-Экспресс
Кремний помогает усваиваться другим элементам и положительно влияет на состояние организма: укрепляет иммунитет, делает кожу упругой, а волосы шелковистыми, оздоравливает кровеносные сосуды.Спорт-Экспресс
Советы эксперта 5. Сок алоэ — алоэ обладает противовоспалительным действием, усиливает процессы регенерации слизистых оболочек и кожи, а значит, помогает обновлению клеток волос.Спорт-Экспресс
Например, витамин B9, который помогает бороться с очаговым выпадением волос, содержится в шпинате, печени трески, спарже, брюссельской капусте.Спорт-Экспресс