Нутрициолог Курова рассказала о диетах, которые могут навредить здоровью

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, людям приходится пересматривать свое питание, но в этом вопросе некоторые иногда впадают в крайности.РИАМО
Неконтролируемые и бездумные ограничения в питании могут привести к дефициту важных микроэлементов.РИАМО
Например, веганство может быть эффективным в краткосрочной перспективе, но оно также может вызвать недостаток витаминов В12, D и кальция.РИАМО
Не существует универсальной диеты, подходящей всем.Секрет фирмы