Сомнолог разоблачила самые известные мифы про сон
В петрозаводской поликлинике № 3 со ссылкой на телеграм-канал «Мурашко по коже» рассказали об известных мифах о сне.Столица на Онего
Множество гормонов вырабатываются только в темноте, что влияет на дневную активность и восстановительные процессы человека.Толк
Заодно дробный сон негативно влияет на выработку инсулина и кортизола.КП - Новосибирск
Пиковое время для выработки инсулина — 4 часа утра, а кортизола — 5 — 6 утра, — рассказала КП-Новосибирск сомнолог Альбина Хребтова.ЧС-ИНФО