Здоровый образ жизни снижает риск преждевременного старения
Существует ряд факторов, которые могут привести к преждевременному старению.Life.ru
К факторам преждевременного старения относятся неправильное питание, дефицит сна, вредные привычки и генетика.Известия
В качестве профилактики раннего старения косметолог рекомендовала исключить неправильное питание, курение, чрезмерный прием алкоголя.Известия
«Если вы всё-таки хотите загорать, важно сформировать гигиену загара — до 9–10 утра и после 16–17 часов вечера, когда мы находимся на море. Применение солнцезащитных средств также поможет профилактировать преждевременное старение», — резюмировала врач.Известия