Фитнес-тренер Гончаров рассказала об опасностях занятий по видеоурокам
Самостоятельные занятия фитнесом могут закончиться травмой, если руководствоваться видеоуроками, а не советами специалиста, способного оценить ваши возможности, уверен фитнес-тренер Лев Гончаров.Радио Sputnik
О вреде самостоятельных занятий рассказал фитнес-тренер Лев Гончаров.Life.ru
«Когда женщина, например, включает телевизор и начинает делать утреннюю гимнастику, подражая мастеру спорта международного класса, то тут все на свой страх и риск, и дело может закончиться травмой», - объясняет Гончаров.ТК Звезда
Малоподвижной 35-летней женщине с лишним весом нужны видеоуроки, предназначенные для 70-летних.РИАМО