Диетологи утверждают: всего в 100 г сыра содержится суточная норма кальция.Аргументы и Факты
Также сыр — источник витаминов D, А, В2 и полноценного белка, который хорошо усваивается организмом.Аргументы и Факты
Что касается сыра с плесенью, то эксперт советует при покупке обращать внимание на производителя.Аргументы и Факты
Плюс в твёрдых выдержанных сырах высокое содержание натрия, а большое количество соли в рационе может приводить к повышению артериального давления и также увеличению риска развития сердечно-сосудистой патологии.Аргументы и Факты