Дзен всегда под рукой — в приложении

28 октября 2021 года

Основы психогигиены. Как защититься от переживаний из-за пандемии коронавируса

Заведующая отделением областной психиатрической больницы имени К.Р. Евграфова, психиатр и психотерапевт Олеся Кибиткина рассказала, какие люди наиболее подвержены тревоге и невротическим расстройствам в период четвертой волны пандемии коронавируса.Пенза-Пресс
Жизнь в постоянной тревоге, переживания из-за коронавируса и страх заболеть.ГТРК Пенза
Чтобы справиться с напряжением, психиатр призвала соблюдать психогигиену, то есть фильтровать поступающую информацию.Пенза-Пресс
При наличии в окружении источников тревоги необходимо по возможности ограничить живое общение с этими людьми, обмениваясь информацией через мессенджеры и соцсети.Пенза-Пресс
Эта новость в СМИ