Существуют альтернативные методы, способные снизить кровяное давление, помимо диеты или медикаментов.Территория новостей
Медленное и глубокое дыхание активизирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к расслаблению и снижению стресса, способствуя понижению давления.Территория новостей
Массаж Массаж, особенно в области шеи и плеч, может способствовать нормализации давления.Территория новостей
Теплый душ или ванна Теплая вода оказывает расслабляющее действие на мышцы и расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и способствуя снижению давления.ИА SM-News