Сомнолог Мелехин: Алкоголь перед сном может ночью вызвать остановку дыхания
По словам Мелехина, алкоголь не выполняет никакой функции, если человек серьезно перегружен эмоционально, тревожен или раздражен.Подмосковье Сегодня
Если вы ведете интенсивный образ жизни — много работаете, устаете, то рекомендовано употребление алкоголя не позднее чем за три часа до сна.Аргументы и Факты
Плюс, злоупотребление даже легкими напитками, такими как вино, может вызвать дыхательные проблемы во сне и усугубить последствия усталости.URA.Ru
Многие забывают, что основная функция вина — гастрономическое удовольствие.Аргументы и Факты