Челябинский врач рассказала, как правильно питаться в пост

Как правильно питаться, чтоб не навредить организму, соблюдая аскезу, рассказала главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.Южноуральская панорама
«На фоне жестких ограничений в питании болезни могут обостриться, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом», - сказала Ольга Агеева.Московский Комсомолец Челябинск
Первым делом необходимо придерживаться правильного питания, в том числе употреблять продукты, богатые белками, углеводами, жирами и клетчаткой.Московский Комсомолец Челябинск
Также стоит пить больше жидкости и ограничить использование в пище соли, сахара.Московский Комсомолец Челябинск