Осенью активируются сезонные простудные заболевания, уменьшается продолжительность светового дня, и для организма это становится дополнительным стрессом.Алтайская правда
Например, низкий уровень гемоглобина, недостаток гормонов щитовидной железы.Алтайская правда
Главное, чтобы питание было разнообразным: достаточное количество разноцветных овощей и фруктов, нежирное мясо, рыба и морепродукты, молочные продукты.Алтайская правда
Наукой доказано, что физическая нагрузка способна даже вылечить депрессию.Алтайская правда