Согласно последним исследованиям, регулярное употребление какао может способствовать растворению бляшек холестерина, скапливающихся на стенках сосудов, что крайне важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает ИА PrimaMedia.PrimaMedia.ru
Богатый антиоксидантами и флавоноидами, какао помогает улучшить кровообращение, делая стенки сосудов более упругими и препятствуя образованию бляшек.PrimaMedia.ru
Но, стоит помнить, что для достижения лучшего эффекта предпочтение стоит отдавать темному шоколаду с высоким содержанием какао и минимумом добавок.PrimaMedia.ru
Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.PrimaMedia.ru