Начни меняться к лучшему во Всемирный день здоровья!
На работе перекусы фастфуда, а вечером, перед сном побольше еды повкуснее, жареного и жирного, а дальше сытый и довольный человек идет спать.Коньково
Для того, чтобы узнать, как маленькие привычки влияют на всю нашу жизнь, мы взяли интервью у Марии Малышевой, инспектора пожарной безопасности Управления объектовых подразделения МЧС России по городу Москве.Обручевский меридиан
С раннего детства родители отдали меня в спорт, но, в 16 лет, после выполнения нормативов на звание мастера спорта по спортивной аэробике, поправилась и набрала лишние килограммы.Обручевский меридиан
Подобрать именно свои виды тренировок (плаванье, лыжи, йога), свое питание: кто-то любит фрукты и без них жить не может, а другому надо ограничить себя в потреблении фруктозы.Ясенево