С недавних пор стал модным лозунг: «Ты то — что ты ешь».Аргументы и Факты
Например, уже давно не секрет, что дефицит фосфора приводит к слабости мышц, а нехватка калия — к астении, быстрой утомляемости, а также к нарушениям сердечного ритма, гипертонии и многим проблемам женской репродуктивной системы.Аргументы и Факты
Те, кому недостает цинка, предрасположены к частым ОРВИ, а также страдают дерматологическими заболеваниями и сталкиваются с выпадением волос.Аргументы и Факты
Бороться с ожирением и тягой к сладкому помогает восполнение уровня хрома.Аргументы и Факты