Кардиолог Погосова: Бурый рис, гречка и полба помогают очистить сосуды
Помимо очистки сосудов клетчатка запускает работу кишечника и выводит токсины, скопившиеся в нем.RuNews24.ru
В особенности большую пользу несут полба, гречневая каша и бурый рис.Медпульс
На столе обязательно должны присутствовать нежирное мясо и жирная рыба, продолжила Погосова.RuNews24.ru
Для очистки сосудов и здоровья сердца необходимо употреблять пять порций фруктов и овощей - по меньшей мере 500 грамм, сообщает «РГ», ссылаясь на здоровое-питание.рф.Медпульс