Кардиолог Шехян назвал самые полезные каши при болезнях сердца
Каши являются одним из наиболее полезных продуктов питания, обогащая организм минералами и микроэлементами, особенно важными для сердечников.Стерлеград
Не менее хороши гречневая и пшенная каши - обе так же прекрасно сбалансированы по содержанию белков и углеводов, а гречка, кроме того, еще и прекрасный источник железа.Российская газета
"Подобная методика приготовления - еще и своего рода возвращение к истокам, так питались наши далекие предки и так, собственно, предопределено природой", - напомнил врач.Российская газета
Уменьшение количества сливочного масла и соли в пище способствует оздоровлению сосудов и снижает риск гипертонии.Science XXI