Диетолог Круглова рассказала, как не набрать вес за праздники
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Круглова дала советы по питанию в новогодние праздники.RT на русском
Новогодние праздники многие заканчивают с парой лишних килограммов из-за постоянных застолий.Телеканал 360°
Например, салаты можно заправлять легким майонезом вместо обычного, а жирное мясо заменить на птицу или рыбу.Телеканал 360°
Наоборот, дробное питание без чувства голода может привести к набору веса.Царьград