Эксперт в области питания Людмила Артюшкевич рассказала россиянам, какие продукты выбрать на завтрак, а какие лучше не добавлять в утренний рацион.Информационное агентство Кулик
Сырые овощи и цитрусовые, содержащие кислоту, которая может разъедать стенки желудка, лучше не употреблять натощак.МедЗдравИнфо
Кофеин дополнительно стимулирует выработку кортизола и может создать зависимость.МедЗдравИнфо
В качестве напитка можно выбрать чай или обычную теплую воду, особенно натощак, информирует издание «Белновости».Информационное агентство Кулик