Эксперт назвал причины лишнего веса томичей

По данным департамента здравоохранения Томской области, в регионе зарегистрировано более 26 тысяч человек с различной стадией ожирения.Tomsk.Ru
Александр называет два основные фактора стресса: неправильный образ жизни и современные тенденции.Tomsk.Ru
«Весной 2020 года я буквально только сидел в четырех стенах, учился и ел. Больше ничего не делал. Тогда я сильно набрал в весе. Около десяти килограммов, наверное», — комментирует Данил.Tomsk.Ru
Чтобы справиться с лишним весом, нужно, в первую очередь, изменить образ жизни: наладить режим сна и приема пищи и снизить уровень стресса.Tomsk.Ru