МК: медики рассказали, как избежать синдрома «экранной шеи»
Специалисты регионального минздрава рассказали о профилактике синдрома.Пенза-Взгляд
При использовании цифровых устройств может возникать напряжения в области шеи - так называемый синдром компьютерной или экранной шеи.Пенза-Взгляд
В таком состоянии нужно производить 10 плавных движений головой по надавливанию затылком на ладони.Пенза-Взгляд
О синдроме «экранной шеи» говорят симптомы: ноющая боль и дискомфорт в нижней части шеи, плечах, верхней части спины, острая колющая боль в воротниковой области, головные боли, головокружения, снижения подвижности в шее, онемение в руках и кистях и другие.Пенза-Взгляд