Ученые: два месяца здоровой диеты способствуют снижению риска сердечных заболеваний
Исследователи сравнили медицинские данные трёх групп людей, которые соблюдали различные диеты: DASH, классическое американское питание и диету, основанную на фруктах и овощах.Ferra
Исследователи обнаружили, что диеты DASH и фруктово-овощная снизили 10-летний риск развития атеросклеротических заболеваний (инсульта, гипертонии, инфаркта) на 10,3 и 9,9% соответственно.Газета.Ru
Положительный эффект был более выражен у женщин и взрослых чернокожих.Газета.Ru
Отмечается, что у всех участников, которые придерживались здоровых диет, снизилось систолическое артериальное давление.UfaTime.ru