Психологи рассказали, как помочь себе избавиться от послеродовой депрессии

Психолог Псковского клинического перинатального центра Эльмира Абдуллаева рассказала о важности борьбы с послеродовой депрессией.КП - Псков
Психотерапевт Евгений Гиберт отмечает, чтобы помочь себе избавиться от депрессии, нужно больше отдыхать и высыпаться, вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе.Последние новости
Стараться побольше общаться с близкими, делиться своими эмоциями и переживаниями, при необходимости просить помощи.Последние новости
Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.Последние новости