В Роспотребнадзоре рассказали, как правильное питание сделать вкусным
Правильное питание может быть разнообразным и вкусным.Царьград
В сбалансированном рационе человека, по рекомендациям специалистов, на каждую 1000 ккал должно приходиться 150 ккал за счет белка, 300 ккал – за счет жира и 550 ккал – за счет углеводов.РИАМО
Как ранее поведала диетолог Наталья Денисова, большинство популярных диет не сбалансированы и могут спровоцировать развитие множества проблем.Царьград
Для того чтобы похудеть, необходимо контролировать состав тела, а также помнить про физические нагрузки.Царьград