11 сентября отмечают День правильного питания - отличный повод пересмотреть свои пищевые привычки и сделать шаг в сторону здорового образа жизни.Рязанские новости
Правильное питание помогает поддерживать здоровый вес, улучшает работу внутренних органов и иммунной системы, снижает риск развития хронических заболеваний.Рязанские новости
Планируйте питание: заранее продумывайте меню на день или неделю.Рязанские новости
Следите за порциями: контроль порций - один из главных аспектов правильного питания.Рязанские новости