По словам специалистов, осваивать новые полезные привычки нужно как можно раньше, чтобы по достижению среднего возраста поводов для беспокойства и жалоб было как можно меньше.РИА Новости Крым
По мнению врача общей практики Марии Евсюковой, для поддержания физической активности и интереса к жизни в пожилом возрасте следует уже сейчас соблюдать несколько полезных привычек.РИА Новости Крым
Популярные 10 тысяч шагов в день обеспечат здоровый обмен веществ и полноценную работу всего организма.РИА Новости Крым
Спасть достаточное количество часов и не пренебрегать отдыхом.РИА Новости Крым