Эксперты перечислили способствующие росту волос продукты
Доктора медицинских наук, сертифицированные дерматологи Лорен Пензи, Мишель Генри, Блэр Мерфи-Роуз из Нью-Йорка, диетолог Серена Пун и парикмахер Лорабет Кэббот перечислили продукты, которые помогают отрастить волосы.Lenta.ru
По словам специалистов, ускоренному росту локонов способствуют нежирное мясо, птица, фасоль и чечевица.Lenta.ru
«Лосось — отличный источник омега-жирных кислот и белка, а также витаминов B и D и селена», — добавила доктор Мерфи-Роуз.Lenta.ru
В список необходимой для поддержания здоровья прядей пищи вошёл также костный бульон, молоко, сыр и йогурт, поддерживающие структуру и прочность волос.Первоисточник Сыктывкар