Например, одним из эффективных способов являются занятия спортом — физическая активность помогает снять напряжение, улучшает настроение и расслабляет мозг через монотонные действия.Моменты
Нельзя отказываться и от любимых хобби — увлечения отвлекают от проблем, приносят удовольствие, а также успокаивают мыслительные процессы, помогая найти решение.Моменты
Наверное, каждому знакома ситуация, когда, проснувшись утром перед важным мероприятием, внезапно обнаруживаешь в зеркале припухшие веки и раздувшийся нос.Моменты
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов».Моменты